Ita
Sono ormai tre anni che mi sto dedicando a questo hobby creativo il journaling/scrapbooking, questa passione è nata per caso, cercavo qualcosa che "svuotasse" la mente e i cattivi pensieri.
In pochi minuti posso sfogarmi ed esprimere i miei sentimenti, quello che provo e tutto questo aiuta anche la salute della mia mente che è molto importante, come lo è la salute fisica.
Lo scrapbooling è utile per:
-la salute mentale
-esprimere e controllare le proprie emozioni
-aprire la mente
-rilassarsi e non pensare per un momento ai problemi
E' un hobby creativo semplice ed economico
Che cosa serve per iniziare:
-immaginazione
-lasciarsi ispirare da altri journaling/scrapbooker
-colori
-quaderni
-washi tape
-stickers
-colle
-carta scrap
Con il tempo sono diventata sempre più curiosa e sto sperimentando nuove tecniche.
Sotto potete vedere alcune pagine realizzate nei miei journal, ma non solo anche segnalibri, buste e biglietti di compleanno.
C'è anche un piccolo video di come nasce una pagina di journaling, questa era a tema paesi nordici.
Seguite l'etichetta journaling/scrapbooking per tutti gli aggiornamenti e se volete la mia pagina IG dedicata a questo hobby è journal.with.alice.
eng
It’s been a long time since I wanted to write this post but I don't know if was relevant to the main topic of the blog that is books.
From three years, I have been dedicate myself to this creative hobby journaling/ scrapbooking, this passion was born by chance, I was looking for something that "emptied" the mind and bad thoughts.
In a few minutes I can express my feelings, and so I help the health of my mind which is very important, as is physical health.
Scrapbooling is useful for:
-mental health
-express and control your emotions
-open the mind
-relax and not think for a moment about problems
It’s a simple and cheap creative hobby
What you need to get started:
-imagination
-be inspired by other journaling/scrapbookers
-colors
-notebooks
-washi tape
-stickers
-glue
-scrap paper
With time I became more and more curious and I study new techniques.
Below you can find some pages made in my journals, but not only: bookmarks, envelopes and birthday cards.
There is also a small video of how a journaling page is born, this was a theme: nordic countries.
Follow the journaling/scrapbooking label for all updates and if you want my IG page dedicated to this hobby is journal.with.alice.
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